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MATRIKA è molto più di un semplice corso.
È un percorso trasformativo che parte dalla cura della diastasi addominale per guidarti verso una profonda riconnessione con il tuo corpo, la tua forza e la tua essenza femminile.
Nato dalla collaborazione tra la Dottoressa Maria Giovanna Marchese Ragona ideatrice di MYDIASTASI® e Alice, insegnante di yoga dedicato al femminile, Matrika unisce competenze professionali, sensibilità e ascolto per accompagnarti passo dopo passo in un cammino sicuro, dolce e potente.
✨ Cosa troverai nel percorso:
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Pratiche di yoga al femminile specifiche per la diastasi addominale , pensate per il corpo femminile e compatibili con la diastasi
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Live settimanali guidate: ogni mese verrà presentata una tematica legata alla diastasi, ai sintomi associati e al femminile e tutto verrà integrato e approfondito nelle live settimanali. Le live permettono si ricevere un'assistenza e una guida necessaria se si vuole affrontare il movimento in totale sicurezza se si ha la diastasi addominale
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Riflessioni e rituali per accedere a uno spazio più profondo di ascolto e presenza
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Approccio integrato: fisico, emozionale, energetico
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Comunità riservata dove potrai condividere, confrontarti e sentirti sostenuta
🌿 A chi è dedicato:
A tutte le donne che sentono il bisogno di ritrovarsi, ricostruirsi e riscoprirsi.
Se stai vivendo un momento di transizione – post parto, cambiamento fisico o emotivo – Matrika è il luogo dove ritrovare radici, forza e direzione.
📘 In omaggio per te:
Con l’acquisto di questo percorso riceverai in regalo la guida digitale “Stile di Vita e Diastasi Addominale – Linee guida essenziali” del valore di 19,90€, pensata per accompagnarti ogni giorno con consigli pratici e strumenti concreti per vivere meglio la tua quotidianità con la diastasi.
Un dono prezioso per iniziare fin da subito a prenderti cura di te, anche fuori dal tappetino.